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除了写作能力,艾克森还注重口语能力。上周,有一段艾克森用中文点餐的视频。虽然它的发音不太准确,但至少其他服务员能听懂,他要的米饭和鲑鱼被顺利送到房间。


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各级国家队和职业俱乐部决心改变“训练不够、训练不够硬、跟不上负荷、要求不严格”的顽症,增加训练时间,加大训练强度,量化
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训练指标,提高训练水平。每队每周有不少于16小时的有效训练时间,实施“三从一大”科学训练,提高训练水平。各级国家队和职业俱乐部以“基础体能训练”为突破口,根据足球比赛中不同位置运动员的特殊身体特征,在不断强化中国足球运动员在速度、敏捷性等优势方面的特殊特征的基础上,有针对性地提高耐力素质和力量素质训练,通过“YOYO测试、12分钟跑测试、5×25米测试、蹲位、卧推、原地纵跳和身体脂肪率”三级层层夯实责任,确保“春训”措施的实施。

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本赛季
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,两队交手两次,双方都在客场以两个进球击败了对手。两场比赛最明显的一个特点就是谁进攻谁就输:联赛首轮,恒大前场三名主力进攻球员塔利斯卡、高林、于受伤,卡帅解除了三名中后卫的防守体系。基于防守,整个阵型恢复了,进攻时没有明显的核心持球。

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